Angående Pilates



SVAR:  I pilates fokuserar man sig på korrekt form, kroppsplacering, andning, och en strävan efter jämnvikt på muskulaturen. Träning av "alla" muskler, så att ett jämnviktsläge skapas i kroppen. Till skillnad ifrån vanlig gym träning där oftast endast stora muskler tränas.

 


Kommentarer
Postat av: Bellezza

Älskar bloggen så bra :) Följ gärna min med :)

Kram

2010-02-22 @ 11:01:31
URL: http://bellezzaofsweden.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0